明日の天気は 曇り のち 雨 最高気温は二十三度 最低気温は二十度 雨の確率は七十パーセント 変りやすい天気 傘は必須 だそうです →ピンポイント天気（東京） →ウェザーニュース

「食うな 飲むな 死ぬな」 デブの教祖 伊集院光氏の発言です 今やダイエットキングとしても有名な氏の言葉 とても味わい深い心に響くお言葉ですね 食べない事が一番の近道 飲んでしまっては縮んだ細胞が膨らむ そして死んでは何の意味も無い 食うなは決意 飲…

前回差 +0.5 生存確認のみ 食べてるのにそんなに増えねーなー 体調がすぐれない 昨日とそんなに変らない 睡眠と休養と食事を多く取ろうと思う 今日はオヤスミ