九日 日記と体重測定:81.5*30

前回差 -0.5

暑かった暑かった ジッとしててもじわーっと汗が出てきたよねぇ
何となく燃えてる！しめたしめた！なんて思ってたけど 実際問題そんなので消費するエネルギーなんてたかが知れてるのだよね
おにぎり一個減らした方がよっぽどいいってもんだよ
これからの季節はまた秋が来るまでどんどんスタミナが必要になる そこをどう乗り切るかもまた大きな課題となりそうですね
取り合えず当初の目標は75kg！あと6.5ポイントだ！いける！確信を持っておりますですよ！