タイム 27' 07" ペース 5:12 分/km 距離 5.21 km - 恥ずかしいけれど今日からは記録をつけようと思う またいつまで続くか分からないけれど 何かしら成果を感じるまでは続けたいと思う 暫くは5キロで変化:太もも裏からアキレス腱までの筋が痛い！ 筋肉痛は驚…

侵略戦争ではない 戦争における侵略行為 だ これは似て非なるものなので 間違えてはいけない