タイム 25'40" ペース 4:57 分/km 距離 5.19 km - 体重は変化があれば記録します もう何年もシャワーで済ませてきましたが あんまりなので 湯船に浸かるようにしました ふくらはぎモミモミ 筋肉痛はじょじょに和らいでいるような気がします ペースは考え中

皆死んでゆくね 悲しいね でも素直に悲しむのが恥ずかしいです だから僕は強がって言います 生まれたら死ぬんだよそう言うと 冷たい人だねと言われます 死ぬんだよの後に またすぐに新しいのが生まれてくるんだ と続くことはまた恥ずかしいので言えません