2008-11-08から1日間の記事一覧
タイム 27'14" ペース 4:55 分/km 距離 5.53km PowerSong 檄!帝国華劇団(改) - 筋肉痛の峠は越えたみたい ナイキのWebページでみた走り方マニュアルを意識してみた 鼻で息をし続けるのが難しい 逆に言えば鼻で息をし続けられるペースで走りなさい という…
タイム 27'14" ペース 4:55 分/km 距離 5.53km PowerSong 檄!帝国華劇団(改) - 筋肉痛の峠は越えたみたい ナイキのWebページでみた走り方マニュアルを意識してみた 鼻で息をし続けるのが難しい 逆に言えば鼻で息をし続けられるペースで走りなさい という…