昼

昼ご飯は基本的にいつもコンビニ弁当
今日も FamilyMart
評判ご飯（おろしタツタ） と ごぼうサラダ
健康の為に減量しようと毎日サラダを食べようと心がけているのだが
僕は致命的なことに気付いていなかったようだ
ごぼうサラダはマヨネーズで和えてあるが マヨネーズというのはダイエットには禁物の食品だったようだ
しかも評判ご飯は鳥のタツタ揚げが6つも入ったボリューム弁当 カロリーは892Kcalもあるだ（ごぼうサラダは139Kcal）
減量を気にしている割にはちょっと取りすぎだ
こうして毎日記す事により だんだん気にしていこうと思う
11:35

※writes by sigmarionIII.

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