朝と昼

朝 吉野屋
牛丼並 つゆだく 約520キロカロリー
つゆだくでないと食べれない体に!
昼 サンクス
秋の味覚弁当 617キロカロリー
しめじごはん さば塩焼き てんぷら(さつまいも、舞茸) 鶏つくね揚げ 厚焼たまご 漬物


今日の午前中の総摂取カロリーは 1137キロカロリー
食欲の秋 精進せよ
12:15
※writes by sig marionIII.