今更ながら…
→きょう・あす・あさっての天気（→ヤン坊マー坊天気予報）
東京地方 明日からまた 曇がちになりそうな予報
しかし予報は予定 予定は未定 いつギラギラ太陽が襲ってくるかわからない
そこで 今更ながらお勉強
→熱中症のホームページ
熱中症予防８ヶ条
- 知って防ごう熱中症
- 暑いとき、無理な運動は事故のもと
- 急な暑さは要注意
- 失った水と塩分を取り戻そう
- 体重で知ろう健康と汗の量
- 薄着ルックでさわやかに
- 体調不良は事故のもと
- あわてるな、されど急ごう救急処置
だそうで よくわからない８ヶ条だな…
重要なのは 水 食事 睡眠 疲れ 放熱 無理をしない事だろうか？
→熱中症の予防法
それじゃお気をつけて
