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朝と昼

あぁ 元気になったっぽい 機嫌も悪くない お腹も空いてる 天気もいい 風も清々しい いい日だ! 朝は セブンイレブン チキンライスおにぎり 207キロカロリー 森永製菓 ウイダーinゼリー ファイバーイン 35キロカロリー 元気になったけど 相変わらずおにぎりは…

朝と昼

寝起きは最悪だった でも具合はよかった 久々に原付で走っていて風が気持ちよかった お腹もいい具合に空いていた だから食べた! 朝は 吉野屋 いつもの 納豆ライス少なめ を頼む 少し 引っかかるところがあったが 残さず食べれた お腹いっぱい 昨日 あたりか…

朝と昼

昨日 1日中横になっていたお陰か 朝 幾分か具合が良かった 今日はご飯を モリモリ食べれるかなー と思ったが 想像するとオエっとなった 朝はファミリーマート それでも少しばかり具合が良いので 久しぶりにお米 田舎おむすび鶏五目 180キロカロリー 森永製菓…

朝と昼

朝は セブンイレブン タマゴサンド 303キロカロリー 森永製菓 ウイダーinゼリー ファイバーイン 35キロカロリー タマゴサラダ 気持ち悪い ウイダーイン は食べやすいなぁ 昼は サンクス 月見とろろそば 441キロカロリー サンガリア ラムボトル 180キロカロリ…

朝と昼

昨日の会話 俺さー 仕事へ出ると ご飯食べれなくなるんだよ なんでかなー 病気でしょ 病気 えー 病気かよ! 心の病気だ 外に出ると何か 思う事があるんじゃないの あー あるなぁ あるよ じゃ それだよ 食べれなくてちょうど良いんじゃない え?なに? 太って…

朝と昼

朝起きると 気持ちが悪くなっている 朝食食べる宣言 がつらくなってきた でも 良く考えると 空腹感は有るので 大丈夫かな? と朝食を買った 朝は ローソン 具合が悪くなると塩飯が駄目なので 酢飯はどうか?と 花まり寿司 274キロカロリー 小さな丸い寿司が5…

朝と昼

相変わらず 具合悪し 何をしなくとも 吐き気を催す 朝食食べる宣言 の撤回を脳会議で議論するが 却下される 朝はファミリーマート 好物のたこやき 329キロカロリー が有ったので良かった 米は食べれないが メリケン粉を薄めた焼き物なら食べれた それと 栄養…

朝と昼

朝 まだ今日も少し具合が悪い 吐き気がして 頭がクルクルする 食欲も無いが 無理して食べた セブンイレブン めんたいこおにぎり 169キロカロリー 大塚製薬 カロリーメイト ゼリー アップル味 200キロカロリー 米は食べにくい おえつをもらしながら詰め込む …

朝と昼

朝はセブンイレブン めんたいこおにぎり 169キロカロリー 北海生たらこおにぎり 205キロカロリー カゴメ ベジオ・トマトと8種の野菜 47キロカロリー 具合が悪い 窓をあけっぱなしで寝たせいか 吐き気を催したが 朝食を食べる宣言 をしたばかりだったので 無…

朝と昼

寝不足が止まらない 加えてクソ下らない障害が行く手を阻む 人為的な障害なので 放っておく じきに自分がいかに愚かな事をしているか気付くだろう 気付かないのなら サヨナラするだけだ 朝は 時間がなかったので 久々に牛丼を食べた ていうかヤケクソでさ 味…

朝と昼

最近 寝不足で寝不足でたまらない 毎朝 4時半に起きて仕事に行くわけだが 眠れないのでつい はてなに投稿したりして また眠れなくなる 昨日の投稿の最終時刻を 見てもらえばわかるが それからまた一時間は起きている 朝がつらい(いや まだ若いんだけどね…)…

朝と昼

ここ3日は寝坊する事無く 順調に目が覚める めざましを2段式(超強力ベル式 と ケータイアラーム)にしたのが勝因か ケータイはいまいち音量が小さいのでメロディをチョイスする必要がある 今現在は ファイナルファンタジーの 愛のテーマにしている 目覚めか…

朝と昼

朝は雨が降っていたのでのんびり 久しぶりに吉野屋で朝定 納豆定食(ライス少なめ) 370円 店員の兄ちゃんに「納豆 ご飯少なめ」と言ったら は?って顔されて 「納豆定食ですね」と言いなおされた 朝定食の時間に ご飯少なめ で納豆と注文しているのだから …

朝と昼

今日はめざましどおりに起きれた 朝はセブンイレブン めんたいこおにぎり 169キロカロリー 海老マヨネーズ巻き197キロカロリー グリコスイートオレンジ100%ジュース 137キロカロリー 昼はローソン 発芽玄米おにぎりセット 268キロカロリー 海のサラダ 99…

朝と昼

寝坊した 昨日 昼寝したのと 暑いのと 合わせ技一本で眠れず 超協力ベル使用のめざましを 無意識に止めるという荒技をやってしまった でもおなかが空いていたので 遅刻寸前なのに しっかり途中で買っていった 朝はセブンイレブン めんたいこおにぎり 169キロ…

朝と昼

朝はセブンイレブン ざる蕎麦 363キロカロリー 雪印コーヒー 237キロカロリー昼はファミリーマート ざるラーメン 313キロカロリー グリーンサラダ 16キロカロリー ノンオイル青じそドレッシング 31キロカロリー あとダイエットコカコーラ 0キロカロリー昼メ…

朝と昼

朝はセブンイレブン めんたいこおにぎり 169キロカロリー 北海生たらこおにぎり 205キロカロリー ミニッツメイド ピンクグレープフルーツ82キロカロリー昼もセブンイレブン 冷やし手延べそうめん 281キロカロリー わかめとめかぶのサラダ 36キロカロリー ノ…

朝と昼と思った事

朝はセブンイレブン めんたいこおにぎり 169キロカロリー 北海生たらこおにぎり 205キロカロリー 野菜ジュース 51キロカロリー朝 家を出る前に チラッとTVニュースの占いを見た 僕は占いなんて 信じない(というと なんて夢の無いやつだ と言われるが) 星座…

朝と昼と思った事

朝はセブンイレブン 海老マヨネーズ巻き 197Kcal 北海生たらこおにぎり 205Kcal 野菜ジュース 51Kcal 昨日の様に伝票を書きながら食べようと思ったが またミスをしたら嫌なので 伝票を書き終えてから ゆっくり食べた 時間さえあれば 馬鹿食いはしない!(し…

朝と昼

朝はセブンイレブン めんたいこおにぎりと サラダサンド カゴメ野菜ジュース 伝票整理しながら食べたので 昨日のように急がずゆっくり食べれた 昼はファミリーマート ちらし御膳(374Kcal)と 蒸し鳥カリカリ梅サラダ(57Kcal) に ノンオイル青じそドレッシ…

朝と昼

朝はセブンイレブン めんたいこおにぎり と ピーナッツフランスパン calは不明 合計で300位? またも寝坊して 時間が無かったのでめいいっぱい頬張って一気に食べた えぇ それがいけない事くらいわかっていますとも! (おかげで時間には間に合った) 昼はロ…

今日の食事

食べたような 食べなかったような… キチンと3食 バランス良く食べなければいけないことはわかっているのだけど どうも面倒臭くって テキトーになってしまう ポテトチップス食べて 終わりとか カルピス ゴクゴクのんで終わりとかね… 14:05 ※writes by DIMENS…

今日は町の小汚い弁当屋 メニューがキムチ弁当と うなぎ弁当と おでんと おにぎりと モツ煮込み しかない店 店構えもセンスのかけらも無い 厨房剥き出しスタイル 肝心の味も別に特色は無い でも 丁寧な店なんだ 店主はオシャレとは無縁そうなポヤーとしたダ…

朝ご飯も基本的にコンビニです 愛妻おにぎりを持ってきている あいかたのおっさんがウラヤマシイ 今日はセブンイレブン 生たらこおにぎり と 赤飯おにぎり 赤飯は気分が乗っているときは とてもおいしいのだけど そうでないときは なんか微妙な感じ 僕だけか…

今日のお昼は 有名弁当チェーン ほっかほっか亭 お盆だからかしらないけど 先客がいっぱい 5分ほど待たされて デラックス弁当 と 大根サラダを購入 デラックスなんてネーミングだと とてもダイエットを意識している様には感じらない 精進せよ サンプル写真の…

昼ご飯は基本的にいつもコンビニ弁当 今日も FamilyMart 評判ご飯(おろしタツタ) と ごぼうサラダ 健康の為に減量しようと毎日サラダを食べようと心がけているのだが 僕は致命的なことに気付いていなかったようだ ごぼうサラダはマヨネーズで和えてあるが …

昼ご飯は基本的にいつもコンビニ弁当 一人身の悲しさよ 今日は FamilyMart ドライカレー と グリーンサラダ デザートに ところてんところてんは好物 かけるタレなどは やはり酢に限る どんなに食欲が無くても 三杯酢のところてんなら食べれられる 11:48※writ…